Seminartermine:

n.a.

Personal Trainingsangebote:

(individuelle Terminabsprache nötig - Kontaktformular im Top-Menü)

Schwimmtechnikanalyse (Dauer ca. 2h):

• 1h Wasserzeit
• Videoaufnahmen aus verschiedenen Perspektiven über und unter Wasser
• Analyse des Ist-Zustandes und Vergleich mit theoretischen Erkenntnissen  zur optimalen Schwimmtechnik
• Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen, mit denen an den individuellen Fehlern gearbeitet werden kann
• Bereitstellen der Videoaufnahmen zum download im Internet

Preis: 129 Euro inkl. Mwst. (exkl. evtl. Anfahrt)

Schneller Radfahren im Ironman (Dauer ca. 2,5h):

• Meine Philosophie: Effizienz hat Prioriät, zeitsparend zum Erfolg
• Theoretische Erkenntnisse zur optimalen Trittfrequenz
• Tipps für die Umsetzung im eigenen Trainingsplan
• Umsetzung in die Praxis in ca. 1,5h Radfahrtraining

Preis: 199 Euro ink. Mwst. (exkl. evtl. Anfahrt)