Neben dem reinen Training ist auch die Ernährung ein interessanter und mitweilen komplizierter Faktor auf dem Weg zur persönlichen Bestleistung.

Die "Basis-Ernährung", im Prinzip also die langfristigen Ernährungsgewohnheiten über die Trainingszeit ist nicht so ganz einfach selbst genau unter die Lupe zu nehmen.

Mit dem neuen Service Ernährungscheck biete ich unter Einbindung von DGE-PC professional, dem Computer-Ernährungsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung die Möglichkeit, hier eine umfassende Analyse zu buchen.

Mehr dazu unter dem Menüpunkt Coaching/Ernährungscheck!